
Essa é a parte l do capítulo 14.
Cara amiga,
No capítulo anterior lhe mostrei 6 técnicas para superar a dor da perda. E espero que você esteja aplicando no seu dia a dia.
E a partir de agora…
Vou falar sobre como se tornar uma pessoa mais atraente em todos os sentidos.
Nada é impossível até que seja feito.
Nada é bom o suficiente que não dê para melhorar mais um pouco.
Você pode ser uma pessoa melhor.
Basta querer isso. Se esforçar. E então será.
A ideia aqui é se tornar atraente em todos os sentidos. Você não pode forçar alguém a gostar de ti. Você só pode atrair essa pessoa para gostar de você. Por isso a importância de trabalhar em si mesma em primeiro lugar.

Veja bem:
Agora o propósito é lhe dar uma direção de como que você pode cuidar mais da sua saúde física, mental, emocional e espiritual, se conhecendo mais e se amando cada dia mais, para se tornar na melhor versão de si mesma.
Na mulher que você sempre sonhou em ser.
Na mulher mais poderosa, confiante, alegre, segura, sexy, atraente, inesquecível e de bem com a vida.
Agora, vou revelar um dos maiores segredos da reconquista e que sem isso é praticamente impossível você ter o seu amado de volta, ou que se não for feito, você até pode tê-lo de volta, mas terá o problema dele querer terminar de novo… e você cairá no tal do ciclo do ioiô (Voltam e terminam sempre.)
Muitas mulheres pensam que basta cortar o contato com o ex que já será o suficiente para fazê-lo mudar de ideia.
Mas aqui está a triste realidade:

O zero contato não é a estratégia em si que exclusivamente fará o seu ex querer retornar. Ela é só mais uma peça do quebra cabeça como todo.
Por quê?
Porque ficar sem contato não é o suficiente.
O tempo não fará quase nenhuma diferença se você não aplicar o que vou ensinar nesse capítulo.
Veja a imagem abaixo:
Observe bem o que acontece na imagem ACIMA.
Veja que na imagem temos o processo de metamorfose da borboleta.
Inicialmente, ela é uma lagarta que depois de um certo tempo entra para o casulo onde passará por uma série de transformações, até que após um determinado tempo ela possa sair já sendo uma linda borboleta.
A vida da borboleta pode ser dividida em quatro estágios: Ovo, larva, casulo e adulta que é sendo borboleta.
Entra uma lagarta no casulo e depois sai transformada em uma borboleta. Ou seja, acontece uma transformação total.
Mas por que estou lhe dizendo isso?
Parece estranho né! 😉
Mas veja bem:
Trazendo esse conceito para a reconquista do ex a melhor estratégia aqui é você se transformar na melhor versão de si mesma.
Imagine que….
O casulo seja os (30 dias sem contato) e que durante esse tempo ocorrerá toda a mudança e transformação necessária para que no final desses dias você possa estar na melhor versão de si… mais confiante, mais bonita, mais atraente e mais poderosa. Pegou a visão?
O maior erro que vejo acontecer com as mulheres que tentam reconquistar o ex pegando dicas gratuitas espalhadas na internet é que elas simplesmente só usam a estratégia de ficar *sem contato* e depois volta a falar com o ex normalmente sem nenhuma mudança real interna e externa…
E depois vem até a mim pedir socorro!
Ficam desesperadas.
Malucas faltando arrancar os cabelos porque o ex está as rejeitando, ignorando e maltratando-as.
E ficam sem entender o porquê.
Elas vem correndo me pedir ajuda porque a estratégia que elas tentaram… que aparentemente devia funcionar (já que é o que todos dizem né!?) mas para a infelicidade delas o “trem” não funciona para seus casos específicos.
E quando vou dar a consultoria particular para analisar o caso delas mais de perto, acabo descobrindo muitas vezes que infelizmente elas não passaram pelo processo da transformação real.
Isso seria a mesma coisa dessa imagem abaixo…
Veja isso:

Veja que não houve a mudança.
Isso não pode acontecer na natureza.
A grande lição que podemos tirar com essa imagem acima é que não basta só cortar o contato com o ex. Você precisa se transformar TAMBÉM.
Elas tentam fingir que mudaram.
Tentam maquiar meio que por cima que já não é a mesma pessoa de antes.
Que não é mais aquela mulher considerada chata, insegura, irritante, impulsiva, ansiosa demais, maluca, descontrolada, perseguidora, controladora, ciumenta, possessiva, dependente emocional, carente demais e com muita baixa autoestima.
Mas por baixo dos “panos” continua sendo a mesma mulher de antes com o mesmos defeitos que vai irritá-lo assim que retornar ao namoro ou casamento.
E sabe o que vai acontecer se elas não mudarem de verdade??
O namoro chegará ao fim de novo.
O casamento vai novamente para “o brejo”. Tudo vai por água abaixo.
Tudo começa assim:
Se conhecem (bate a tal da química), entram em namoro, tudo maravilhoso nos primeiros 2 a 5 meses, depois disso as brigas começam e vai se intensificado a cada mês que passa, até que acontece a primeira separação do casal… aí vira aquele momento que a mulher estando sozinha em casa bate aquela “deprê”, carência, solidão, dor, saudade e aí você já sabe né… sente falta depois de alguns dias ou semanas separados… aí um ou outro vai correr atrás querendo voltar para o namoro.
A lógica é a mesma para o casamento.
O marido reclama muitas vezes de algo.
Até que chega um ponto que já não aguentando mais termina tudo e vai embora de casa.
Depois, voltam para o namoro ou casamento, no início está tranquilo, é “só love e só love”, amor daqui e amor de lá, chegam pegar fogo de tanto tesão, desejo e paixão um pelo outro.
Aí passa-se algumas semanas, as brigas começam tudo de novo e o ciclo se repete até que terminam novamente.
Veja que esse ciclo de voltar e terminar pode ser infinito.
Pode ter casal que vai fazer isso uma única vez, outros no máximo 2 vezes, tem aqueles que até aceita 3 vezes.
Mas já conheci casos onde já tinham 4 anos que estavam nessa briga de gato e cachorro… voltavam mas depois brigavam novamente e em seguida terminavam… era um ciclo sem fim.
Você sabe me dizer por que isso acontece?
Eu merecia um presente por te contar isso. Fala sério viu! 🙂
Esse é um dos maiores segredos.
Mas no mesmo tempo é tão simples que quando descobre-se, você fica com cara de “idiota e boba”… e se perguntando por que não havia pensado nisso antes?
É simples assim.
É óbvio assim mesmo.
Mas, por que será que ninguém percebe isso quando está quase “derrubando a casa” de tantas brigas e discussões atoa??
O problema é que não acontece a transformação nem da mulher (namorada ou esposa) e nem do namorado ou marido.
Nenhum dos dois mudam.
Nenhum dos dois “dão o braço a torcer”. O orgulho não deixa.
Fazem sempre as mesmas coisas e ainda esperam resultados diferentes.
Aí não dá né🙆♂️.
Então…
A casa pega fogo e nunca darão certo. Já que sempre repetem os mesmos erros de sempre.
Ambos continuam apresentando os mesmos defeitos.
Portanto, se você deseja salvar o seu casamento em crise.
Ou se você deseja salvar um namoro.
Precisa prestar atenção no que está corroendo o relacionamento em primeiro lugar para consertar e corrigir o quanto antes.
E no caso da reconquista.
Como ele já se foi.
É necessário fazê-lo perceber essa mudança em você para que ele tenha vontade de retornar contigo.
E aqui entra um grande alerta:
O segredo está em se tornar atraente em todos os sentidos.
É muito importante nessa fase de *Zero Contato Por 30 Dias* você ter passado por uma grande mudança interna e externa.
Porque…
Se você não buscar se tornar uma mulher com uma aparência mais atraente e com um corpo mais saudável.
Se você não se esforçar para ser uma mulher com uma mente mais positiva, segura e confiante (acreditar e “confiar mais no seu taco” e se sentir mais poderosa.)
Se você não se esforçar para eliminar os seus defeitos para ter uma personalidade mais agradável ao lado do homem que você ama…
Então, será mais difícil o ex ver alguma mudança em você. Será difícil ele ver alguma vantagem e benefícios em estar ao seu lado novamente.
Ele precisa ver vantagens.
Ele precisa ver benefícios para querer voltar com você.
O seu ex precisa enxergar claramente *vantagens* em voltar pra você urgentemente.
Me diz uma coisa:
Por que o seu ex deveria escolher ficar com você e não com outra mulher nesse mundo???
No meio de tantas mulheres… Por que o ex deveria escolher você e não outra?
Está claro pra você a resposta dessa pergunta?
Se não estiver.
É melhor pegar o caderno agora mesmo e fazer uma lista de benefícios do porque ele deveria voltar contigo. Pois isso precisa estar claro pra você agora mais do que nunca.
Falta se questionar mais.
Falta enxergar que no fundo é tudo uma questão de o seu homem ver vantagens e benefícios em ficar contigo e não com outra qualquer da rua. Pegou a visão?
E como fazer isso na prática?
É o que vamos ver agora.
O primeiro passo foi cortar o contato com o ex… agora o segundo é se tornar na melhor versão de si mesma.
-O que torna uma mulher atraente para o homem?
Agora que você já entendeu que o fator N#1 que coloca o fim de um relacionamento é a perda da atração.
Lembra que eu disse que isso não pode ser forçado?
Pois então.
A atração deve ser despertada de forma muito sutil e natural sem que ele perceba que está sendo seduzido por você, de maneira que quando ele se tocar já será tarde demais… porque já estará apaixonado e louco para te ter ao seu lado.
Então, como faço para começar essa mudança interna e externa?
Que bom que perguntou.
E aqui está a resposta….
Você precisa agora mais do que nunca:
- Rever o seu eu interior;
- Corrigir defeitos negativos;
- Melhorar como pessoa;
- Mudar o visual;
- Fazer coisas novas;
- Aprender coisas novas;
- Fazer coisas que você gosta;
- E cuidar mais de você mesma.
E para isso acontecer, teremos que trabalhar nos 3 pilares da atratividade que vamos falar mais abaixo.Confira:

Existem 3 aspectos que precisamos levar em conta quando o assunto é ser mais atraente para um homem:
Vamos entrar mais a fundo em cada um desses 3 pilares da atratividade abaixo:
O curioso de se analisar aqui e que vejo acontecer muito com as mulheres na prática do dia a dia é o seguinte:
É muito mais fácil para as mulheres trabalharem a parte da aparência física, já que basta por exemplo passar a frequentar uma academia ou fazer alguma atividade física como correr toda semana, cuidar melhor da alimentação e fazer um esforço para se arrumar melhor a fim de ficar mais bonita e mais atraente visualmente falando.
Agora, o que percebo é que a parte da mentalidade e a personalidade acaba sendo as mais difíceis e desafiadoras para serem mudadas ou melhoradas.
Por quê?
Porque não é fácil mudar crenças e hábitos que você tem e coisas que já fazia errado há muitos anos da noite para o dia, como por exemplo… Você de repente tinha ou ainda tem uma personalidade considerada pela a maioria dos homens como ser “chata”.
O que seria essa personalidade chata para os homens?
Simples.
É uma mulher que é tudo isso da lista abaixo em excesso.
-Ser muito ansiosa
-Controladora demais
–Ciumenta demais
-Mentirosa demais
-Chantagista demais
-Possessiva demais
-Insegura demais
-Dependente emocional demais
–Carente demais
-Irritante demais
-Ignorante demais
-Briguenta demais
-Com baixa autoestima demais
–Deprimida demais
-Fuxiqueira demais
-Intrometida demais
-Ignorante demais
-Orgulhosa demais
–Negativa demais
-Teimosa demais
-Aborrecida demais
-Perseguidora demais
-Impulsiva demais
Tudo isso acima em excesso é considerada uma mulher muito chata para a grande maioria dos homens.
Se você tiver algum desses comportamentos negativos, seria interessante trabalhar nisso a fim de se tornar mais atraente.
Seria interessante você melhorar na medida do possível a sua:
- 1-Mentalidade
- 2-Personalidade
- 3-E aparência física
Vamos começar:

O que é a felicidade?
Você sempre vai ser o que pensa o tempo todo.
Se você é um tipo de pessoa que só pensa negativo então há uma grande chance de você ser vista como a chata do grupo.
Além disso, uma pessoa com uma mentalidade negativa possui os seguintes hábitos:
Ficar deprimida, triste, ferida e chorando pelos cantos implorando para ele voltar, e infelizmente isso não ajuda em nada ter o ex de volta.
Por quê?
E ninguém namora ou se casa com uma pessoa só porque sente pena dela.
Fazê-lo sentir pena de você só o fará se afastar cada vez mais.
Além disso, ficar só pensando no ex fará você ficar deprimida e triste da vida.
A felicidade é algo muito subjetivo.
Cada pessoa tem uma ideia diferente do que a faz realmente feliz.
Podemos categorizar as formas de sermos felizes de duas maneiras:
1- Sintética e Artificial: Essa você cria através de momentos aleatórios uma vez ou outra (De vez em quando: Ex- viagens de férias).
2-Duradoura: É baseada em hábitos, rotina, costume de sempre e diariamente buscar fazer algo que te faz se sentir bem, mais alegre, mais animada, mais realizada, mais satisfeita e mais feliz.
Veja abaixo uma lista de exemplos de hábitos diários que pessoas mais felizes e de sucesso na vida costumam ter de forma geral.
De repente, alguma dessas coisas possam se tornar um hábito para você também:
-Elas param para apreciar os pequenos prazeres da vida;
-Elas tem amor próprio, se amam, se aceitam e se valorizam;
-São gratas ao universo por tudo que já tem e as que conquistam a cada dia;
-Elas se exercitam e cuidam do corpo físico;
-Saboreiam o momento presente (do aqui e agora);
-Meditam diariamente (Meditação);
-Não se apegam aos rancores;
-Elas se mantêm positivas;
-Se cercam das pessoas certas;
-Não gastam energia em coisas pequenas;
-Celebram o sucesso de outras pessoas;
-Tratam todos com respeito e bondade;
-São otimistas e positivas;
-Elas têm conversas profundas;
-Elas ajudam os outros (sem intenção);
-São proativos em relacionamentos;
-Dormem o suficiente;
-Fala bem dos outros;
-Evita dar desculpas;
-Aceita o que não pode ser mudado;
-Não fica se comparando com os outros;
-Veem os problemas como desafios;
-Se recompensam (se dando presentes e bônus);
-Expressam gratidão por tudo;
-Sonham grande/grandes objetivos e Metas;
-Passam algum tempo sozinhos;
-Não inventam desculpas;
-Têm uma mentalidade focada em crescimento;
-Gastam dinheiro em experiências e não somente em coisas materiais;
-Têm um ritual matinal;
-Cuidam de si mesmos;
-Usam seus pontos fortes;
-Se envolvem em conversas profundas e significativas;
-Elas se esforçam para ser felizes;
-Elas fazem as coisas pessoalmente (saem do celular);
-Elas estão focadas no crescimento pessoal;
-Sempre estão em busca conhecimento e sabedoria.
##Mentalidade: Um segredinho sobre os homens que poucas mulheres param — para refletir no relacionamento

Existe um segredo.
Que poucas pessoas sabem ou sabem mas nunca ficam conscientes disso ao se relacionar com alguém a sua volta.
Um dos maiores segredos para fazer um relacionamento dar certo está em prestar atenção no que você faz o seu parceiro sentir quando está ao seu lado.
Esse segredo é a: vibe
Vibe conhecido também como a vibração ou energia .
A vibe pode ser positiva ou negativa.
O ser humano é especialista por natureza em sentir a vibe um do outro seja ela positiva ou negativa.
Se um homem estiver falando coisas negativas para você e parecendo estar muito triste, com baixa auto estima e bem pra baixo por algum motivo.
Então, a tendência é que você passe a internalizar esse sentimento negativo dele em você mesma e com isso você tendi a sentir a mesma coisa… e quando você menos espera já está saindo lágrimas em seu olho.
Agora, imagine que…
Um amigo seu está pagando uma conta na lotérica, e acaba de receber a notícia que o seu bilhetinho do jogo da mega sena foi premiado e de tanta alegria, entusiasmo, empolgação e felicidade… que ele chega em você do nada e dar a notícia (no seu ouvido bem baixinho) meio que querendo pular de tanto entusiasmo, as chances são de que você vai sentir essa felicidade e essa energia boa e gostosa vindo do corpo do seu amigo e com isso você também passa a se sentir feliz e entusiasmada por ele.
Porque a energia é contagiante.

Temos esse poder de se sentir a energia um do outro.
Se você ficar muito tempo em um lugar ruim você vai se sentir ruim.
Se você ficar muito tempo em volta de pessoas doentes e tristes você vai ficar triste junto com eles uma hora ou outra.
Se você ficar muito tempo em volta de amigos positivos, engraçados e sempre alegres, você também vai tender a ser uma mulher mais alegre.
O seu corpo é como um camaleão.
O camaleão é um ser que muda a cor de acordo com o ambiente a sua volta e ele usa essa estratégia como mecanismo de defesa e para pegar as suas presas disfarçando ser algo que não é.
Se ele está em cima de uma folha verde então vai tentar ficar na mesma cor dela.
O seu corpo é semelhante indo para o lado da *ENERGIA*.
Ele se adapta para sentir energia de algo de acordo com o ambiente a sua volta seja de objetos, comida, veículos, pessoas, animais ou qualquer outra coisa existente na terra .
Anote isso: o seu corpo é como um camaleão.
É engraçado, mas nós seres humanos não nos apaixonamos pela aparência física, da forma que a pessoa fala, sua voz, pelo seu corpo, sua roupa, maneira de agir e de se comportar.
Não é isso.
Não se trata da personalidade ou da aparência.
A personalidade e a aparência são apenas a consequência de algo muuuuuito maior e mais importante para o ser humano como todo.
A personalidade e a aparência física não é a causa da atração. Esses dois fatores são apenas a consequência de algo mais importante. É o fruto da árvore.
E você tem ideia do que é esse algo mais importante?
Ela é a causa do que leva-nos a nos apaixonar pela personalidade e pela aparência de alguém.
A causa é o sentimento.
No que a pessoa senti ao te ver.
No que a pessoa senti ao ouvir a sua voz;
No que a pessoa senti ao te tocar.
No que a pessoa senti ao sentir o seu cheiro.
No que a pessoa senti ao sentir o sabor do seu corpo nos momentos mais íntimos dos dois (no beijo, carícias e passando a boca e a língua pelo corpo.)
Veja que tudo se trata do sentimento.
E aqui está o maior segredo que eu já vi para fazer um namoro ou casamento dar certo.
Muitos chamam isso de EMPATIA.
Que é basicamente se colocar no lugar da outra pessoa.
Mas de novo, empatia também é apenas a consequência. Não a causa de tudo.
A causa está em refletir mais profundamente, tentar perceber e imaginar o que o seu ex sentia quando estava ao seu lado ao longo de todo o tempo juntos (sendo amigos, namorados ou casados).
É prestar mais atenção no que o seu namorado ou marido senti quando estar com você ao longo de toda a sua vida na terra.
Se ao teu lado seja como amigo, namorado ou marido:
- Se ele senti triste;
- Se ele se senti humilhado;
- Se ele se sente desrespeitado;
- Se ele se senti não ouvido;
- Se ele se senti desprezado;
- Se senti sem apoio nenhum para seu sonhos.
- Se senti incompreendido por você;
- Se ele senti pouco tesão por você;
- Se ele senti que não tem mais excitação por você;
- Se ele senti que você apenas o usa e o manipula;
- Se ele se senti menos homem ao teu lado.

Então, das duas uma:
➢1-Ele vai uma hora ou outra largar você para ficar sozinho e tentar seguir em frente com a tua vida em carreira solo até surgir outra companheira melhor.
➢2-Ou ele vai te trair com outra que o faça se sentir melhor (e assim quebra o selo da confiança e da aliança do casamento). Já que você não foi capaz de fazer isso. Entendeu?
Não tem jeito. É um ou outro.
Pois chega um momento que a bomba explode e o companheiro já não aguenta mais. Não suporta mais. Não aceita mais. Não quer mais continuar. E assim joga tudo para o ar e vai embora. Para nunca mais querer voltar.
Tudo isso. De raiva. De medo. De trauma. De ranço.
E o pior é que isso acontece com as mulheres também.
A regra é a mesma porque isso tem haver com o ser humano.
Uma hora a pessoa cansa, sabe!?
Tudo tem limites.
Cada pessoa vai ter o seu limite para aguentar a situação de sofrimento.
Se já não está feliz ao lado dela, alguma coisa deve estar errado. Ele deve estar tendo sentimentos negativos em relação a você.
Esse é o maior segredo do porque os casais se separam pelo mundo.
Você acha que é por traição.
Você acha que é devido as brigas.
Você acha que é devido a incompatibilidade;
Você acha que é devido ao seus erros com ele;
Mas…
Na verdade tudo isso é apenas a consequência de uma causa maior. Essa causa é o que ele sentia o tempo todo quando estava com você sendo seu namorado ou sendo o seu marido.
Preste atenção nisso.
É importante você entender esse conceito de uma vez por todas.
Um homem não vai largar você atoa. Um homem não vai trair a sua companheira atoa. Ele não vai arrumar outra namorada atoa. Ele não vai arrumar uma amante atoa. Ele não vai se casar com outra atoa.
Tudo isso só acontece porque ele não está (ou não estava) se sentido bem ao seu lado (ou não estava sentindo como ele gostaria de sentir). Ele não estava sentido que você sabia suprir as suas necessidades básicas como homem (sentir-se mais homem, sexo e segurança.)
E o que acontece quando a mulher não sabe suprir as necessidades básicas de um homem?
Ele pula fora do namoro;
Ele pula fora do casamento;
Ou acaba te traindo buscando essa falta nos braços de outra.
Entenda que, isso acontece com as mulheres também. Muitas delas fazem ou já fizeram isso no passado. Pularam fora ou traíram por falta do companheiro suprir as suas necessidades básicas como mulher.
Por quê?
Porque todos nós (homens, mulheres, bebês e crianças) vamos querer estar ao lado das pessoas que nos faz sentir bem:
- ➢Sentir mais feliz;
- ➢Sentir mais amado;
- ➢Sentir mais paz;
- ➢Sentir mais animado
- ➢Sentir mais completo;
- ➢Sentir mais realizado;
- ➢Sentir mais otimista;
- ➢Sentir mais entusiasmo;
- ➢Sentir mais motivado;
- ➢Sentir mais excitado
- ➢Sentir mais tesão;
- ➢Sentir mais compreendido;
- ➢Sentir mais de bem com a vida;
- ➢Sentir mais sentimentos positivos;
- ➢Sentir harmonia na relação;
- ➢Sentir paz com o cônjuge;
- ➢Sentir mais união;
- ➢Sentir ser amado e cuidado recíproco;
- ➢Sentir ser importante na relação;
- ➢Sentir ser necessário na relação;
- ➢Sentir mais respeitado
- ➢Sentir mais apreciado;
- ➢Sentir mais apoiado;
- ➢Sentir mais admirado
- ➢Sentir mais desejado;
- ➢Se sentir que é importante;
- ➢Se sentir mais valorizado;
- ➢Sentir carinho
- ➢Entre outros sentimentos positivos;
Para a reconquista dar certo…
O seu ex precisa ver uma nova mulher em ti.
Mas quando digo nova, quero dizer a mesma mulher porém com uma aparência melhor, com um corpo mais saudável, com uma mente mais positiva e confiante, e com uma energia/vibe/vibração que seja muito mais alegre, feliz e entusiasmada pela vida que contagia todos a volta positivamente.
Todo esse seu trabalho de transformação pessoal tem como foco principal uma coisa: fazer o ex se sentir bem e melhor ao seu lado;
Traduzindo:
É ser uma mulher mais feliz consigo mesma.
Apaixonada pela vida. Apaixonada pelos seus sonhos. Apaixonada pelos seus propósitos pessoais.
Por quê?
Porque a tal da energia é contagiante.
Uma mulher de bem consigo mesma, realizada, grata ao universo, satisfeita e feliz deixa um homem viciado nela. Justamente devido a sua vibe ser gostosa de sentir.
Homem adora ter uma mulher feliz ao seu lado.
Pois isso o faz sentir bem, realizado e mais feliz também. O seu bem estar físico, mental, emocional e espiritual faz com que as pessoas a sua volta entre em um estado semelhante a você.
Energia atrair energia semelhante.
Positividade atrair mais positividade.
Alegria atrai mais alegria.
Entusiamo atrai mais entusiamo.
Pois você estando feliz. As pessoas a sua volta vão sentir isso.
É inevitável.
O fato de você se amar.
O fato de você se perdoar.
O fato de você acreditar mais em si mesma.
O fato de você se aceitar como é, e a partir disso por amor a si, buscar se tornar cada dia mais feliz e realizada. Fará o ex querer estar ao seu lado novamente. Ele e todos os homens que você quiser atrair, seduzir e manter ao seu lado.
O fato de você estar bem com o seu corpo, com a sua alma, com o seu espírito, com a sua mente e com o seu jeito de ser, minha querida aquele homem (ex) vai ficar maluco por você novamente.
Porque ele vai ver uma mulher muito mais sexy, atraente, feliz, segura, alegre, positiva, confiante, entusiasmada, apaixonada pela vida, simpática, receptiva e calorosa em você.
Todo mundo quer estar ao lado de pessoas alegres, positivas e felizes.
Lembre-se disso:
Você deve ser o “sol que possui luz própria“.
Justamente, porque todos vão querer estar em volta da sua orbita, assim como os planetas precisam de estar ao lado do sol para receber o seu calor, assim será com os homens, mulheres e crianças a sua volta que vão amar e adorar passar momentos ao seu lado, porque de ti vem uma boa energia… uma boa vibração.
Uma energia gostosa de sentir vinda de alguém… que é o entusiasmo, positividade, alegria, felicidade e bom humor pela vida e querendo ou não, o ser humano é viciado em estar com pessoas que transmitem isso.
Queremos colar naquele amigo que é sempre alegre e engraçado porque ele nos faz rir e se divertir (e isso nos faz esquecer dos problemas da vida).
Queremos colar naquela amiga que parece estar sempre de bem com a vida e sempre positiva diante dos problemas. Por mais difíceis que possam parecer.
Queremos colar nas pessoas que nos faz sentir bem ao lado delas.
É tudo uma questão do que o ex sente quando está ao seu lado.
Esse é o maior segredo para você reconquistar o seu ex e mantê-lo apaixonado por você pelo resto da sua vida na terra. Ele ficará viciado na mulher que você é.
Então se pergunte agora e tente se imaginar no lugar dele…
“-O que eu fiz o ex sentir todo esse tempo sendo o meu namorado ou marido?”
➢-Será que ele se sentiu humilhado?
➢-Será que ele sentiu que eu nunca o respeitei como homem?
➢-Será que eu sempre mentia pra ele e o fiz se sentir enganado, manipulado e até usado?
➢-Será que ele senti que eu não me importava com os seus sonhos pessoais?
➢-Será que ele se sentia que eu não o apoiava a conquistar os seus sonhos?
➢-Será que ele se sentia excitado por mim na hora H? Se não? Porque não sentia tanto tesão por mim?
➢-Será que ele se sentia enjaulado em uma gaiola estando comigo de tanta perseguição e de excesso de controle da minha parte?
➢-Será que ele sentiu que eu nunca confiei nele para nada ao longo do relacionamento?
➢-Será que ele sentiu que eu não me importava em ser uma boa parceira sexual para ele? Eu atendia as suas fantasias eróticas? Nos dois conversávamos a respeito disso abertamente sem tabu para fazer o que cada um mais gostava? O que ele parecia sentir na hora do sexo?O que ele reclamava sempre?
➢-Será que ele sentiu menos homem estando ao meu lado devido eu ter sido muito mandona ou dado uma de “machona” na casa e passando por cima do seu ego/orgulho masculino?
➢-Será que ele se sentiu desnecessário no relacionamento?
➢Será que joguei na cara dele muitas vezes que ele não prestava para ser o meu homem?
Preste mais atenção no que o ex senti quando está ao seu lado.
Não tem como saber exatamente, mas é possível imaginar e se colocar no lugar dele.
Se questione mais.
Tente imaginar o que ele sentia estando com você. E de acordo com tudo que você mesma fez dentro da relação.
Isso se chama ter empatia.
Se colocar no lugar da outra pessoa.
Tentar imaginar o que ela senti quando está ao nosso lado.
Além de imaginar, você consegue saber isso através das reações da pessoa ao seu redor, o que ele fala e como fala, como ele age, observe as suas reações, atitudes, ações e comportamento… tudo isso vai dizer o que ele deve estar sentindo quando estar ao seu lado… sendo seu namorado ou marido.
O ideal é que ele sinta bem ao seu lado…
Se ele sentir coisas negativas e ruins então ele vai querer se afastar de você cedo ou tarde.
É inevitável.
O segredo é fazê-lo ter o máximo de sentimentos positivos sendo o seu namorado ou marido.
E não o contrário disso.
Relacionamento é uma troca.
É ele te fazer se sentir bem o máximo que ele conseguir ao longo da vida e a mesma coisa com você dando o seu melhor para fazê-lo se sentir bem também.
Porque os dois se amam e cuidam um do outro.
Esse é o cenário ideal para um relacionamento saudável, feliz e de sucesso para a vida toda.
Vão ter os altos e baixos. Sempre tem.
Existem os momentos bons e ruins na vida. Mas isso não deve separar os dois.
Mesmo nos momentos dos problemas, das dificuldades e dos perrengues, os dois devem lutarem juntos e unidos para superá-los até o fim.
Quem ama cuida.
Quem ama protege.
Quem ama ajuda.
Se protegendo. Se cuidando. Se motivando. Se dando apoio nos momentos felizes e tristes. Fáceis e difíceis.
Deve ser recíproco.
Um cuidando do outro.
Um dando respeito, satisfação e prazer para o outro.
Sempre colocando o seu melhor lado na mesa e assim tendo amor, cumplicidade, união, respeito, carinho, paixão, desejo, tesão, afeto e tudo por um bem maior… que é ficarem juntos pelo resto da vida.
Um protegendo o outro.
No final olharem com o rosto de velhinhos sentados na poltrona velha sorrindo e dirão que toda a luta e o trabalho valeu a pena e darão conselho aos netinhos que se quiserem ser felizes em um casamento algum dia que terão que ter muita paciência, fé, perseverança, empatia, resiliência e respeito, que no final dar tudo certo. Basta sempre prestar atenção no que o paceiro está sentindo que no final dar certo.
Por esse motivo, que é tão importante você realmente se transformar…. de “lagartinha”… para uma linda borboleta.
Trabalhar na sua mudança interna e externa. Trabalhar em si própria.
Para se sentir feliz e realizada.
Já que essa sua energia positiva contagia o seu homem e o faz amar, adorar e até ficar mais viciado em estar ao teu lado.
Pois naturalmente você será mais confiante e segura.
Com isso, não colocará tanta pressão nas costas dele. Não o sufocará dentro do relacionamento.
E para isso acontecer, a mudança precisa ser feita de dentro para fora. E precisa ser uma mudança real.
Fazer isso não pelo seu ex, mas primeiramente por amor a sua alma. Por amor ao seu corpo e por amor ao seu espírito. Por amor a você mesma.

A personalidade é o segundo pilar da atratividade.
Definição de personalidade: Conjunto de qualidades que define a individualidade de uma pessoa moral.
Entre muitos emails que recebo noto muitas vezes a seguinte frase:
-“Percebo que o sentimento de raiva ainda existe“.
Essa frase é muito dita pelas ex namoradas ou ex esposas quando percebem que o ex’s ainda não está muito receptivo a elas.
E agora, é onde terei que fazer você refletir muito sobre o que aconteceu no relacionamento, afim de você mesma conseguir identificar o que o seu ex considera um defeito em você.
Deve ter jogado muuuuuitas indiretas ao longo do relacionamento do que mais detestava.
Com certeza…
já deve ter reclamado muuuuuuuito de alguma coisa que você fazia que o deixava ou que o fazia se sentir sufocado, pressionado, estressado, pirado, chateado, irritado e com muita raiva.
Então…
É hora de você pegar um caderno para responder as seguintes perguntas:
Começamos com…
- Como foi o comportamento dele ao terminar com você?
- Como ele reagiu a isso tudo?
- Como você reagiu ao término?
Se pergunte mais:
- O que eu fiz de errado que mais o irritou durante o namoro/casamento?
- O que ele mais dizia odiar em mim durante a relação?
- Quais eram os assuntos que sempre levavam nós dois a discutirmos e a brigarmos feio?
- O que ele mais reclamava sobre mim quando converso com ele?
Se pergunte mais:
➢-Será que eu fui uma esposa compreensiva pra ele?
➢-Será que eu o respeitei e o apreciei como meu homem?
➢-Será que soube suprir as suas necessidades básicas como homem?
➢-Será que eu o sufoquei demais com a minha carência?
➢-Será que eu o pressionei demais querendo atenção 24 horas?
➢-Será que eu não dei espaço para ele viver a sua vida?
➢-Será que apoiei meu homem na conquista dos seus sonhos?
➢-Será que eu soube ser confiante e segura no relacionamento?
➢-Será que eu fui controladora e perseguidora demais?
➢-Será que eu fui ciumenta demais ao ponto de ver (fantasma da ex ou de alguma outra em todo lugar da vida dele)?
➢-Será que eu soube ser a mulher ideal que ele tanta procurava ou sonhou em ter?
➢-Será que eu soube ser boa de cama (ao ponto de realizar as suas fantasias eróticas mais desejadas?)
➢Será que eu soube lidar com as responsabilidades de ser mãe e dona de casa?
➢Será que eu soube não levar problemas com o marido para fora de casa (envolvendo sogra, sogro, parentes e amigos?)
➢Será que eu soube não sufocá-lo como namorada trazendo problemas familiares (e usando-o como muleta de consolo)?
Se pergunte mais:
- ➢Será mesmo que fui tão ruim no namoro/casamento?
- ➢Será mesmo que fui tão ruim como sua namorada/esposa?
Se eu fosse ele continuaria o namoro/casamento por mais tempo comigo mesmo sendo do jeito que sempre fui?
Se de todos os erros que você cometeu durante o relacionamento e você pudesse me dizer apenas 3 deles que o ex mais dizia odiar e detestar em você… aqueles erros que ele mais repetia, reclamava e fazia de tudo para que você mudasse… mas por algum motivo você nunca mudava….
Qual seria esses 3 principais erros??

Pois são esses 3 maiores problemas que provavelmente mais corroeu a relação de vocês dois.
Qual a solução?
Ver se é possível trabalhar na correção desses defeitos (claro, se você ver que realmente é um problema.)
Por exemplo:
Se você me disser que os 3 maiores defeitos que ele mais dizia pra você parar de ser eram:
- Ser Ciumenta demais
- Ser Controladora demais
- Ser Carente demais
Então, o ideal é ir a fundo nessas questões para tentar descobrir o que te leva a ser esse tipo de mulher no relacionamento.
O que faz você ter esse tipo de comportamento.
Você não é a sua personalidade.
Você é um ser muito maior do que isso.
A personalidade é algo que você cria e constrói ao longo da vida.
Aqui sei que nem sempre a culpa é toda da mulher.
Em parte, vejo constantemente a culpa ser também do homem.
Deve-se ter bom senso aqui.
Para refletir no seguinte:
Se o seu problema por exemplo é carência demais, então a primeira coisa a ser avaliada é se esse homem (ex) que foi o seu namorado ou marido… foi homem o suficiente para suprir as suas necessidades básicas como mulher.
Sim ou não?
Seja sincera consigo mesma.
Você acha que ele foi um bom namorado pra você?
Você acha que ele foi um bom marido pra você?
Você tem certeza que foi você que mais errou e por isso as coisas não deram certo?
O que você acha?
Foi você ou ele que mais errou nessa história toda?
Ou foram ambos na mesma proporção?
Reflita bem sobre isso.
Pois uma vez que você sabe que ele foi um bom marido ou namorado. Aquele cara que você sabe que não arrumaria outro igual fácil de tão bom e completo. O homem ideal pra você.
O próximo passo é ver se não foi você mesma que era a exagerada da história. Entendi?
Então, na cabeça dele (sendo seu namorado ou marido) já estava pensando e achando que já estava bom demais (que já estava de bom tamanho), que já estava ótimo tudo que fazia para lhe satisfazer agradar dentro do relacionamento.
Mas talvez pra você não era o suficiente.
Você sentia que o que ele te dava ainda era pouco.
Você precisava de maaaais…
- Mais apoio, ajuda e compreensão;
- Mais da sua atenção;
- Mais empatia para lhe entender e lhe escutar+;
- Mais gratidão por tudo que você fazia por ele;
- Mais prazer na cama (no sexo);
- Mais carinho, amor e tesão;
- Mais diálogo e união;
- Mais respeito e apreciação;
- Mais alguma outra coisa (que você acha que precisa de +).
E ele infelizmente, não dava o que você tanto queria.
Ou chegou a dar, mas foi apenas nos primeiros meses de namoro ou no primeiro ano de casamento, até ser um verdadeiro “ogro-cavalo-jumento-burro” de tão frio, ignorante e sem empatia com você.
Logo, temos um problema aqui.
O primeiro pode ser a falta de diálogo.
Isso acontece muitas vezes por falta de diálogo entre o casal.
Não chegam a entrarem um acordo ou não se comunicam sobre o que gostam e o que não gostam. O que aceitam e o que não aceitam de jeito nenhum.
Aí fica cada um no seu lado sem saber o que o cônjuge realmente quer.
Tudo isso uma hora ou outra gera o tédio, insatisfação, descontentamento, estresse, brigas e infelicidade no longo prazo.
Falta de entrarem em um acordo e ver o que cada um mais gostava dentro do relacionamento, não tem jeito, infelizmente ainda não temos o poder de ler mentes, o jeito é apostar na boa e velha conversa para colocar as coisas no eixo.
E temos um possível segundo problema.
Que vejo ser um dos grandes males do século 21.
Infelizmente é mais comum acontecer com as mulheres.
Que é a tal da escolha errada do parceiro.
Vocês mulheres quando se apaixonam parecem perder a cabeça de vez e por isso fazem um monte de besteira pelo caminho e uma delas é se casar com um “cavalo-jumento-burro-homem” todo errado e totalmente desproporcional com a sua verdadeira personalidade. Uma “besta quadrada” que nunca daria certo com os seus valores e crenças pessoais.
Mas você “apaixonadinha da silva” pelo zé bonitão e gostosão, vai lá e aceita ser a sua mulher pelo resto da vida, mesmo ele tendo um monte de problemas e vícios que de repente você não suportaria muito tempo.
No entanto…
Você fica naquela esperança (cisma de maria madalena remissora dos pecados) que vai ser capaz de mudá-lo com todo o seu charme, esforço, carinho, amor e cuidado dentro do casamento.
E aí já sabe né😩🤒😰😵😱😭😢.
É um poço de lágrimas depois.
Você é capaz de encher o oceano de lágrimas em um único ano mesmo se ele estivesse totalmente seco… sem uma única gota.
Escolher errado o homem é a raiz dos problemas muitas vezes.
Por que digo errado?
Porque de repente a personalidade dele não bate com a sua e para piorar a situação as crenças e os seus valores são muito diferentes do seu.
Quer um exemplo?
Tá bem.
Vamos lá:
De repente, você sempre foi uma mulher muito religiosa, mas seu ex sempre foi mais liberal, vocês se casaram e agora ele vai para a balada sozinho se divertir, vai para o estádio de futebol do seu time querido ou vai dançar forró com os amigos e como você não curte ele vai lá e dança com outras mulheres… culpa sua ou culpa dele?
Eis a questão🤔.
Enquanto que, você só vive na igreja todos os finais de semana e até no meio da semana… nada contra e sem julgamentos aqui, mas o problema é o seu marido não ser compatível e ambos viverem brigando porque não fazerem companhia um para o outro quando saem para algum lugar.
Cara, as chances disso dar errado é muito grande no longo prazo.
Outro exemplo:
Você é uma mulher mais caseira e gosta muito de morar no seu cantinho na cidade onde nasceu e cresceu. Já o seu ex sempre foi de ter aquele pico mais nômade e por isso vive viajando pelo Brasil e pelo mundo a fora (tenho muitos amigos assim).
Outro exemplo….
O seu (ex) sempre teve o sonho de ter 3 crianças. Mas casou com você já tendo (35 anos ou mais já tendo filhos de relacionamentos anteriores)… uma hora ou outra esse cara pode pular fora porque vai perceber que você não poderá realizar o seu sonho de ser pai de 3 crianças.
Veja que interessante…
Já parou pra pensar nisso?
Existe uma incompatibilidade de gostos em todos os exemplos citados acima que vai atrapalhar o relacionamento dar certo no longo prazo… pode parecer se darem bem nos primeiros meses mas depois isso vai virar um verdadeiro inferno.
Por quê?
Porque falta compatibilidade no casal.
Seus sonhos precisam pelo menos bater um pouquinho com os dele, se ele sonha em ter filhos, minha querida você precisa estar em condição de dar isso a ele, se você sonha em ser nômade e viajar pelo mundo, então não vai inventar de se apaixonar por um caipira que mal sai da sua fazenda no interior de minas gerais.
Se o sonho do seu namorado é morar em São Paulo mas você mora em minas gerais e não larga por nada os seus pais… então uma hora ou outra ele vai querer terminar com o relacionamento.
Veja que o problema está em não serem compatíveis ou por não acontecerem acordos para que ambos possam viver juntos felizes e satisfeitos.
E outra coisa….
Tira essa cisma de achar que poderá sempre mudar o seu homem dentro de um casamento porque não vai, na maioria das vezes é você que acaba sendo mudada ou acaba sofrendo na história toda.
Em alguns casos o cara até conserta, mas infelizmente vejo que a grande maioria dos homens não muda é nada.
São sempre os mesmos.
Fazendo as mesmas coisas que as suas parceiras odeiam pelo resto de suas vidas.
Resultado?
É um namoro infeliz ou um casamento fracassado.
Por exemplo…
Se você é o tipo de mulher que odeia cigarro e que não pode nem ver o cheiro que vira “o capeta” de tão chata ao atacá-lo e criticá-lo o tempo todo por isso tentando convencê-lo a parar de vez.
Minha filha!
Então pelo amor de Deus, nem pense em se apaixonar por um homem que fuma e não pense que somente pelo fato dele se casar com você que o mesmo vai deixar de fumar, porque há grandes chances de isso não acontecer com você e com nenhuma outra mulher que esse “jumento-cavalo-anta-burro-panaca” se casar em sua vida.
As pessoas não mudam quanto agente quer.
Elas só mudam quanto elas mesmas quererem.
Quando elas mesmas desejam isso.
Se um homem mudar não é porque você QUIS ISSO, aposto com você que ele só mudou porque ele mesmo quis e viu vantagens nisso.
Quanto o assunto é mudar.
O que manda é o EGOÍSMO.
Um homem só vai mudar se ele mesmo quiser. Ponto.
Se ele estiver satisfeito e feliz da maneira que vive (mesmo com todos os seus problemas e vícios). Então, não terá santo que fará ele mudar de ideia, meu bem.
Você só vai perder o seu precioso tempo com essa “besta-quadrada”.
A mesma coisa é válida para o homem que vivem na bebedeira de segunda a domingo no boteco, cerveja e cachaça todo santo dia.
Toma BASTANTE cuidado com isso.
Anote: Você conhece um homem pelo seu passado e presente e através disso pode até adivinhar o seu futuro.
Sabe por quê?
Porque homem você conhece pelas suas ações, atitudes, comportamentos, hábitos, caráter, personalidade… O resto é bobagem e conversa para boi dormir, eles mentem na cara de churrasco pra levar-pra-cama quando achar necessário em prol do seu prazer próprio.
Aqui só temos uma solução:
Ou o casal entra em um acordo para fazerem juntos o que cada um mais gosta (se for possível, é claro) ou um deles se sacrifica (suas vontades e desejos) para seguir o sonho do outro.
Não tem jeito.
E para quem ainda é solteira, meu conselho é um só:
Saiba escolher direito o seu homem, poxa.

#Comportamentos que devemos evitar dentro de um relacionamento:

-Mentiras: Ser uma pessoa mentirosa faz com que todos percam a confiança em tudo que você faz ou fala.
-Arrogância: Esquecer do próximo tendo sempre o sentimento que você é melhor que os outros… ter um ego e orgulho inflado demais ao ponto de pisar nas outras pessoas que julga ser inferior.
-Inveja: A inveja em exagero pode tornar uma pessoa extremamente egoísta ao ponto de até desejar ou fazer o mal ao próximo.
-“Vitimismo”: Não assumir a responsabilidade pelos fatos e sempre se colocar como a “vítima” da história. Esse é um comportamento de pessoas fracas e malvadas que não tem um pingo de respeito a si próprio e aos outros envolvidos.
-Controle: Algumas pessoas agem de maneira extremamente controladora ao ponto de querer controlar os outros a seu redor sempre pensando em benefícios próprio. Não deixa ninguém tomar a frente da causa ou que expresse a sua opinião e se impor em situações de necessidade.
-Negativismo: Ninguém deseja estar ao lado de pessoas que são sempre negativas (tristes, deprimidas, mal educadas e que tudo para elas é/está ruim/péssimo… geralmente são pessoas ingratas pela vida. Não possuem gratidão por ninguém que as ajudam ou por nada que conquistam ou que conseguem.
-Fofocas: Ser uma pessoa que sempre fala mal dos outros é um péssimo hábito e sempre deixa a “fofoqueira” sem onde enfiar a cabeça depois que é descoberta por todos (ou pela pessoa que ela “meteu a língua”).
Conclusão
-“Olha você precisa melhorar na sua insegurança, olha você precisa confiar mais em mim, olha você precisa ser menos ciumenta, olha você precisa melhorar sua ansiedade”…
Afinal, ele terminou com você por algum motivo, essa é a hora de melhorar o que precisa ser melhorado.
Essa melhoria é para te ajudar a ser uma pessoa melhor, é para você ser uma mulher mais confiante, mais inteligente, mais segura, independente emocional e mais atraente.
Você precisa voltar a fazer o seu ex fica atraído por você novamente e acredito que com essas mudanças positivas você irá conseguir.
Pronto.
Espero que você tenha entendido.
Na próxima aula vamos ver o terceiro e último pilar da atratividade que é cuidar melhor da aparência física.
Clique no botão abaixo e vamos em frente:



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