
Cara amiga,
Até agora você fez o seguinte:
2-Você aprendeu como sofrer menos com o distanciamento do ex;
3- Você viu como pode se transformar em uma mulher melhor (trabalhando os 3 pilares da atratividade: mentalidade, personalidade e aparência física).
E uma vez que você já está trabalhando em seu desenvolvimento pessoal…
5-Seguindo os seus sonhos e objetivos, tendo uma vida própria curtindo e fazendo aquilo que mais gosta (através dos seus hobbies e passa-tempos)…
Resumindo: Você está vivendo a sua vida. Tendo uma vida própria.
E agora….
Como fazer o ex enxergar a mudança em você mais rápido e de forma muito mais fácil?
O que você deve fazer é a partir de agora transmitir a mensagem para o mundo a sua volta de uma maneira melhor.
A ideia aqui é você sempre demonstrar com as pessoas a sua volta amigos, familiares, parentes e desconhecidos que agora é uma pessoa muito melhor… diferente.
É mais confiante, determinada, divertida, alegre e segura que está de bem com a vida e que está muito feliz seguindo com os teus propósitos (estudos/sonhos/objetivos/carreira).
A ideia da transformação pessoal está em causar esse impacto na mente do seu ex e das pessoas a sua volta:
E acredite….
Porque todo esse trabalho que estou lhe recomendando a fazer de desenvolvimento pessoal vai lhe proporcionar como mulher… mais:
- Saúde;
- Mais alegria;
- Mais prazer;
- Mais entusiamo;
- Mais bem estar;
- Mas satisfação;
- Mais realização;
- Mais segurança;
- Mais poder;
- Mais controle;
- Mais felicidade.
Naturalmente, quando você está realmente apaixonada pela vida e pelos seus sonhos, as pessoas notam essa energia boa de entusiasmo, empolgação e alegria vindo de ti... é a tal da vibração, energia ou vibe. Lembra!?
Então…
A ideia desse capítulo curto é só dar uma pincelada rápida nesse detalhe (para apenas reforçar a importância disso) de saber fazer o mundo enxergar essa grande mudança em você.
já falei disso várias vezes indiretamente nos capítulos anteriores.
Mas vou reforçar aqui alguns pontos muito importantes na fase de demonstrar a sua *Grande Mudança Interna e Externa* porque é onde vejo as mulheres mais errarem no processo de reconquista do ex.
Então vamos lá:
Uma coisa muito importante que você deve ter em mente é começar a demostrar sua mudança aos poucos, principalmente você que não usa muito as redes sociais.
Se você é aquela pessoa que não posta frequentemente nas redes sociais, então você deve esperar pelo menos uma semana depois do rompimento para começar a postar ( e não todo dia), começa um poste por semana depois dois por semana e vai aumentando aos poucos.
Por quê?
Porque se você que quase não usava as redes sociais, quase nem entrava na sua conta… de repente começar a publicar fotos sem parar, o seu ex irá perceber que tem algo de errado…
Essa atitude fará ele pensar que está fazendo isso só pra chamar a atenção dele, então vamos ter bom senso.

Veja agora atitudes que devem ser evitadas:
-Errado: Você precisa parar de espalhar para o mundo o seu sofrimento e a sua dor da perda ou do rompimento com o ex.
Por isso:
- –Nada de postar frases que demonstra tristeza e sofrimento;
- –Nada de postar indiretas para o ex;
- –Nada de postar coisas sobre motivação (isso é a mesma coisa de jogar indiretas);
- –Nada de postar coisas sobre superação (isso também é a mesma coisa de jogar indiretas);
- –Nada de postar poemas sofridos;
- –Nada de postar fotos da balada bêbada ou (mostrando felicidade exagerada… o problema aqui está apenas no exagero meio que jogando indiretas para o ex);
- –Nada de mandar indiretas para atual namorada do ex (se ele estiver com alguém);
- -Nada sobre religião e politica (isso são assuntos que cada um tem sua opinião formada e o seu ex pode ter uma que não bate com a sua, e esse não é um momento de causar discussão).
Se você estava ou está fazendo isso hora de parar, tudo acima só demonstra o quanto você está desesperada.
-Certo: O ideal é você fazer o seguinte:
- -Poste sobre viagens;
- -Poste sobre plantas, animais etc);
- -Poste coisas sobre mistérios;
- -Poste coisas sobre esportes;
- -Poste coisas sobre descobertas;
- -Poste coisas que você sabe que não seria questionado ok;
Só não poste nada relacionado acima considerados errados por jogar indiretas e por causar discussão.
E o mais importante de tudo:
Você pode aproveitar para ir postando as suas mudanças, por exemplo:
- –Fotos do seu desenvolvimento, crescimento e lazer (fotos na academia, em grupos de amigas, viagens etc)
Então se:
➢-Se está praticando tênis com as amigas, poste algo junto com elas;
➢-Se está viajando com a família poste fotos juntos;
➢-Se a mudança foi sair da casa dos pais, poste a foto da nova casa;
➢-Se está na academia, tire aquela foto de você no espelho ou malhando;
➢-Você saiu com os seus amigos/novos amigos publique fotos com ele se divertindo.

Observação sobre fotos nas redes sociais:
Na medida do possível, sempre busque explorar o seu melhor ângulo nas fotos e tentando sempre ficar o mais bonita, elegante, simpática e atraente possível… sempre mostrando estar se divertindo, feliz, alegre e de bem com a vida.
E não custa avisar, tome cuidado para não ser vulgar nas fotos, deve ser algo natural e que no mesmo tempo que valorize a sua beleza.
Postagens como as dicas acima…
Mostram como você parece ser uma pessoa mais interessante, parece ser uma pessoa mais determinada, simpática, confiante, ousada e feliz, uma pessoa que está correndo atrás dos seus sonhos e objetivos, isso chamará muito a atenção do seu ex.
Porque passa a mensagem pra ele que você está seguindo em frente com a sua vida, se divertindo sem a presença dele.
Isso mexe muito com um homem (dói) quando ainda se gosta de uma mulher (na qual ele ver feliz longe dele). Isso machuca emocionalmente falando… dói no peito.
Porque tudo que um homem quer é ver a sua mulher feliz ao seu lado e não longe dele… talvez até nos braços de outro “marmanjo”.
O ponto é que…
Isso começa a mexer com a sua cabeça e o faz repensar na sua decisão de continuar separado de você.
Aqui é muito simples…
Homens são muito visuais e físicos por natureza. Então, qualquer tipo de publicação que possa mostrar o seu melhor lado como mulher (muito feminina) pode ajudar a despertar o interesse e chamar sua atenção.
-Fotos com ângulos nos quais lhe deixe mais atraente
-Fotos que explore um pouco de sensualidade mas sem ser vulgar
-Fotos de você sorrindo e demonstrando positividade
-Fotos de você se divertindo.
-Fotos que explore a sua beleza
-Fotos que explore os pontos fortes do seu corpo
-Fotos que mostre o seu lado mais bonito e sexy
Qualquer tipo de foto que possa mostrar o seu melhor lado feminino.
Mais sensual, mais sexy, mais gostosa, mais bonita, mais atraente, mais alegre, mais charmosa… Homens adoram mulheres que são femininas e que sabem explorar a sua sensualidade, pois isso os excitam e os provocam.
Então, trabalhe nos pilares da atratividade, tente evoluir e melhorar na medida do possível a:
1-Sua mentalidade
2-Sua personalidade
3-Sua aparência
4-Sua sensualidade
E explore a suas mudanças e melhorias tirando belas e maravilhosas fotos. E mostre ao mundo suas qualidades. As redes sociais estão aí para isso, não é verdade?
Pare imediatamente de fazer o que está/estava fazendo e volte a ter o mesmo comportamento que você tinha antes da relação acabar.
####E se eu não tiver publicado nada?
Então não publique por enquanto, no momento certo que você precisar usar a redes sociais ao seu favor, você irá fazer as postagens aos poucos, devagar e sem pressa.
Como expliquei acima, quando iniciar as postagens começa aos pouquinhos não vá igual uma desesperada começar postar fotos uma atrás da outra ok.
Quando estiver quase acabando o tempo de *Zero Contato*, ou melhor no momento que você se sentir que está mais segura de si, sabe que agora não irá fazer nenhuma mancada, não irá ter nenhuma recaída, você poderá instalar o aplicativo novamente e ativar sua conta. E começar usa-los a seu favor como falei a cima.

Fazendo todas essas mudanças na sua vida, mesmo que ele tenha te bloqueado de uma forma ou de outra, o seu ex irá saber por meio de amigos em comum, caso encontre eles na rua ou de familiares, enfim de pessoas do mesmo circulo social.
Quando a gente muda de verdade…
A mudança fica muito perceptível para todos ao redor, quando ele começar ouvir dos amigos e familiares a falar que você está diferente agora ou quando ele mesmo começar a perceber isso.
Porque ele ainda pode acompanhar sua vida por meio das redes sociais no perfil de outras pessoas (amigos em comuns) ele ficará intrigado em querer saber o que você anda fazendo, e com isso te desbloqueará uma hora ou outra para se aproximar.

A ideia é chamar atenção de forma natural a medida que você vive sua vida. Você já aproveita o que está acontecendo em volta da sua vida para mostrar para o mundo.
➢Poste ou escreva algo falando de um hobby que você está apaixonada;
➢Poste algo no Facebook, Instagram perguntando aos seus amigos se eles sabem de um lugar interessante para te indicar, como restaurante, hobbies, (ex: alguém me indicaria um bom lugar para aprender a tocar violão?);
➢Publique uma frase que demostre o quanto você esta entusiasmada em fazer algo que tu sempre desejou e sonhou e que agora está realizando;
➢Poste uma foto com uma frase de um objetivo que você alcançou. Crie pequenos vídeo mostrando o lugar incrível que você está.

Muitas mulheres reclamam sobre não ter como tirar fotos com alguém, porque está sozinha em um restaurante, bar, viagem e as vezes não quer postar por estar só… e ela quer mostrar que estar com alguém, colega ou amigos.
Por isso vou te ajudar como demonstrar que você está se divertindo com amigos, colegas, grupos de pessoas mesmo estando sozinha, sim, tem como parecer que está com pessoas sem estar.
O segredo está no anglo de como você tira as fotos.
Essa técnica consiste você está em um local por exemplo um bar, você irá encher dois copos de cerveja e vai tirar uma foto desses copos e postar no seu status.
Essa técnica é simples mas muito poderosa.
Fará quem ver essa foto pensar “Com quem será que ela está tomando cerveja”? Será que é com uma amiga ou amigo? Será que é com um ficante ou namorado?
Essa técnica funciona muito bem quando você está em uma excursão ou viagem ,mas você está lá sozinha.
Então o que você irá fazer, você vai tirar a foto no anglo onde pega várias pessoas as que estão principalmente próximas a você, fala “Olha a foto gente” e pronto… vai lá e posta no seu status, ou você pode simplesmente chamar a turma e falar “Vamos tirar uma foto todos juntos pessoal” e pronto.
O interessante é que quando o seu ex ver essa foto vai perceber que você está numa viagem e está feliz e a imagem vai mostrar também que você está ao lado de pessoas diferentes, que ele nunca viu (e nem você kk) mas ele irá pensar que você conhece e está aproveitando para fazer novos amigos que é o que aconselho que você realmente faça.

Você precisa saber como se comportar na frente dos seus amigos ainda mais se os seus amigos são os mesmos do seu ex.
Eles podem falar de você para o ex de maneira consciente ou inconsciente.
- 1- Consciente: O seu ex pode ter pedido para que eles vejam como você está ou o que você está fazendo da vida longe dele (se está com outro homem, se estar feliz ou não etc).
- 2- Inconsciente: Como os seus amigos são amigos do ex, quando estiverem juntos naturalmente pode acabar surgindo seu nome na conversa, e o seus amigos vão falar de você baseado no que eles percebeu em ti.
Portanto…
É importante saber como se comportar diante das pessoas a sua volta que mais estejam próximos do ex.
Então aproveita quando você for sair com eles para mostrar sua mudança positiva (claro, quando isso for possível ou quando aparecer oportunidades para isso).
Mostre que você está sabendo lidar com o rompimento, tente passar o máximo de segurança, isso você consegue agindo naturalmente.
Se ao sinuar o nome do ex você se comportar de maneira triste, deprimida e abatida eles irão falar para ele, e mais uma vez o seu ex vai ter uma imagem de você como uma mulher que ainda não superou o rompimento e que ele ainda tem o total controle. Que você ainda está nas mãos dele e que basta o estalar dos dedos que você volta correndo para os seus braços. Se ele pensar assim, dificilmente vai querer voltar pra você tão cedo.
Agora…
Se você demonstrar uma mulher mais otimista, alegre, espontânea, feliz, confiante e de bem com vida, ele irá pensar que você está seguindo em frente, é o que queremos que ele pense.
Isso é estratégico e premeditado.
Demonstre que você viu o lado bom disso acontecer, vamos supor que você era uma mulher muito insegura e controladora e você só percebeu isso quando aconteceu o rompimento.
E esse comportamento estava prejudicando não só seu relacionamento porém estava prejudicando também a sua vida social e profissional.
Porque você esqueceu da sua vida, de sair com seus amigos e familiares, de realizar seus sonhos e objetivos para viver para o relacionamento (infelizmente isso é muito comum de acontecer).
Como demonstrar a mudança na prática?
Sendo uma pessoa mais simpática, de bom humor, interessante, extrovertida, confiante, alegre, e educada, uma pessoa que agora esta mais preocupada consigo mesma e cuidando da sua vida. Os seus amigos vão notar essa mudança e vão acabar falando para o seu ex.

Pode acontecer de você encontra-lo no shopping, restaurante ou festas, isso é comum se vocês frequentam os mesmos lugares, e se ele viu as suas postagens nas redes sociais, com certeza os amigos dele já falou alguma coisa de você pra ele (isso acontece uma hora ou outra).
Ao te ver ele pode querer conversar e sondar você, ver de perto se tu está realmente mudando e melhorando como pessoa e como mulher.
Mantenha a calma, e relaxa.
Aqui você está uma mulher muito mais interessante.
já está sabendo lidar com suas emoções, com suas inseguranças, está fazendo coisas que você talvez nunca pensou em fazer, é uma mulher totalmente diferente da que o seu ex conheceu… é mais segura, confiante, atraente, sexy, feliz e muito mais apaixonada pela vida.
Ele vai sentir essa boa energia de entusiasmo, alegria, positividade vindo de você e isso o fará se sentir bem ao seu lado.
Lembre -se: tudo se resume a você realmente tentar ser cada dia uma melhor versão de si mesma. Mais agradável com as pessoas, mais simpática, mais feliz e alegre, mais divertida e de bom humor e mais atraente para os homens ao seu redor. Fazendo isso naturalmente o homem (ex) que você deseja (atrair) virá atrás de ti por se sentir mais atraído.
Sendo assim quando você encontrar com ele você deve passar a imagem dessa nova mulher alegre, confiante, sexy, curiosa, destemida, poderosa, atraente e divertida.
Conclusão

Agora, você deve estar com a seguinte dúvida:
É natural ao longo do tempo você sentir que tudo está igual, por mais que você se transformou em uma mulher melhor, que está trabalhando no seu desenvolvimento pessoal, corrigindo os seus defeitos (que julga ter prejudicado a relação), mudando o visual, melhorando a sua auto-estima, fazendo atividades físicas, se alimentando de forma mais saudável, cuidando mais de si mesma, fazendo muitas coisas novas e divertidas para esfriar a cabeça, perseguindo os seus sonhos e procurando se socializar mais….
Ainda pode bater a dúvida:
Será que ele está percebendo alguma coisa em mim??
E a resposta é depende.
Depende de como você tem demonstrado a sua mudança e se ela realmente está sendo REAL.
Se realmente aplicou tudo que ensinei ao longo do programa.
Se está mesmo se esforçando para se tornar em uma mulher mais confiante, atraente e segura, não pelo seu ex mas por amor a si mesma. Por se amar, por se respeitar e por se valorizar acima de tudo.
Veja que existem 3 pilares quando o assunto é fazer o ex perceber que você mudou e que já não é mais aquela mulher que o irritava e que o fez perder a atração, desejo e tesão.
Revisando:
1-Demonstrar a mudança por meio dos amigos em comum e parentes;
2- Demonstrar maturidade e crescimento pessoal positivo através das pessoas em volta e através das redes sociais;
3- Demonstrar ser uma nova mulher em volta do ex e muito mais atraente por dentro e por fora (através do seu comportamento mais alegre, confiante, positiva, segura, sexy e de bem com a vida.
É impossível você seguindo esses passos e não ser notada. Até os outros homens vão passar a olhar muuuuito mais pra você.

Estou até com medo de você acabar arrumando é outro homem no meio de tudo isso já que vai estar muito mais atraente, gostosa, maravilhosa, poderosa, charmosa, confiante, alegre, divertida e de bem com a sua vida…. tô achando é que muitas mulheres depois de finalizar esse programa vão é meter o pé na bunda do ex de vez para ficar com outro homem muito mais gostoso, trabalhador, fiel e merecedor de todo o seu afeto, carinho, respeito e atenção.
Entenda que você merece o melhor.
Homens não podem ver uma mulher feliz e alegre que já fica doido para se aproximar e conhecer mais, porque sabem que vão se sentir muito bem ao seu lado seja como amigo, namorado ou como marido.
Todo ser humano ama estar com pessoas que passam uma boa energia quando estamos ao seu lado, aquele positividade, auto-astral, entusiamo, paixão pela vida… esse sentimento de bom humor e alegria espontânea natural, é viciante para nós homens.
Todo homem ama estar ao lado de mulheres felizes.
Apaixonadas pela vida e pelos seus sonhos…. sentimos aquela garra, determinação e entusiasmo saindo da sua boca e estremecendo o seu corpo enquanto coloca para fora aquilo em que acredita, sonha e quer… quando fala das coisas que ama fazer.
Mulheres sorridentes.
Mulheres confiantes.
Mulheres seguras de si.
Que sabem ser femininas, charmosas, calorosas, simpáticas, receptiva, positiva, apaixonada pelos seus sonhos, alegre e educada com todas as pessoas a sua volta.
Seja essa mulher maravilhosa e você terá homens beijando os seus pés no estalar dos seus dedos em todos os seus dias nessa terra.
Se ame, se adore e se valorize.
Você é uma mulher de respeito, de valor e muito preciosa.Você merece ser feliz. E você pode ser feliz, basta acreditar mais em si mesma.
Acreditar que é gostosa.
Acreditar que é uma mulher sexy.
Acreditar com todas as suas forças que pode seduzir o homem que você quiser. Sinta o poder dentro de si mesma emergir como uma brasa viva pegando fogo e dela surgindo uma fênix esplêndida cercada de fogo ardente e veja o homem que tu quiser de joelhos se rendendo aos seus encantos, charme e poder de sedução.
Porque você é a mulher incrível.
Todo homem vai amar estar ao seu lado porque sentem uma energia gostosa vindo de ti, um entusiamo e alegria contagiante que ilumina o seu semblante e o seu charme e simpatia mexe com todos onde quer que você passe.
O seu calor é viciante e a sua presença mata qualquer homem do coração.
Sinta a mulher poderosa que você já é.
Sinta a mulher gostosa e sexy que você já é.
E sinta a mulher incrível, irresistível e maravilhosa que você já é.
E então será essa mulher de verdade. Tudo começa na sua mente e, é você que cria a sua própria realidade. De acreditar mais em si mesma. Acreditar mais no seu potencial.
Se você acreditar que é gostosa e que os homens ficam loucos por você, então será isso que vai acontecer com o tempo.
Sabe porquê?
É o poder da sugestão na sua mente.
Porque o seu comportamento e tudo que você fará será apenas a confirmação de que se ama acima de tudo e de todos, que tem amor próprio e por isso, por amar muito a si mesma, consegue amar o seu próximo, ao universo e ao ser que você acredita ter te criado… o chame de Deus, de universo ou do que você quiser e de acordo com o SER MAIOR que você acredita.
Aqui está um fato:
A mulher é aquilo que ela pensa o dia inteiro.
Se você sempre pensa positivo e acredita que é uma mulher irresistível, incrível, poderosa, maravilhosa e gostosa… então isso já é real na sua mente e no plano físico é tudo uma questão de tempo para você ser a melhor e mais completa versão de si mesma.
➢A mais charmosa que encanta os homens onde quer que a veja;
➢A mais simpática por saber da alegria que domina a sua alma;
➢A mais confiante porque sabe do poder que tem como mulher;
➢A mais segura de si mesma porque se valoriza e se respeita;
➢A mais gostosa porque ama o seu corpo e trabalha para deixá-lo cada dia mais saudável e sexy;
➢A mais positiva sempre acreditando que o melhor ainda está por vir;
➢A mais apaixonada pela vida que motiva todos a sua volta por isso;
➢A mais entusiasmada pelos seus sonhos que deixa os homens viciados em tanta energia boa vindo desse corpo maravilhoso;
➢A mulher que é grata pelo universo pelas coisas que já acontecerem em sua vida positiva e negativa porque ambas contribuíram para o seu crescimento e amadurecimento como a mulher poderosa que é;
➢A mulher mais encantadora por onde quer que passa. E que um dia vou querer conhecer pessoalmente e ser um grande amigo que motivará a ser cada dia uma mulher mais realizada, feliz e satisfeita por ter encontrado dentro de si (o amor ao seu *EU* superior).
Acredite que já é, e então será essa mulher magnífica e que deixa os homens loucos e perdidos ao te ver. Que os deixam aos seus pés.

Se você ver que isso não seja possível com o seu ex, então meu bem, não perca seu tempo com ele, você merece muito mais que isso.
Acredite que você merece algo melhor.
Não precisa mais de migalhas.
Por que ter apenas uma fatia da pizza se você pode ter o rodízio inteiro?
Por que se contentar com um zé ninguém “jumento-anta-burro-cavalo” ignorante que parece não estar nem aí para ti, se você pode conquistar o homem 10x melhor?
Você tem as cartas na sua mão.
O jogo está na sua mão.
É você que decide ser feliz.
Você é que escolhe os homens. Homem só sabe conquistar e correr atrás. Mas sempre é a mulher que escolhe, se não gostou é toco e tome mais toco. É NÃO, NÃO e tome mais NÃO.
Então, entenda que você sendo mulher é privilegiada pelo poder da escolha. E aprofundo esse tópico na aula (Como que é possível acertar na escolha do homem ideal para você se casar). Dê um olhada lá depois se ainda não tiver lido.
É isso aí. Finalizamos esse capítulo.
Vamos para o próximo.
Aviso: se você ainda estiver alguma dúvida sobre o tópico *Como Demonstrar a Mudança Pelas Redes Sociais, Para os Amigos Em Comum E Para O Ex* deixe nos comentários a sua pergunta ok.
Na próxima aula vou falar sobre *O Primeiro Contato e a Reaproximação Do Ex* que é onde aparece muitas dúvidas entre as mulheres.
Vamos em frente.
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