A ideia é apenas lhe dar uma visão geral das coisas mais importantes para se ter em mente na jornada da reconquista de um homem.

O código (a essência da mentalidade para a reconquista)

Veja agora um resumo da rota a ser feita para ter o ex de volta.

1-Estar de volta ao estado mental que você era antes de conhecer o seu ex positivamente (a mulher que ele se apaixonou inicialmente)

• O que ele viu em você?
• O que você acha que o deixou mais louco por você?
• O que ele mais gostou em você?
• O que você acha que mais atraiu ele na época?
• O que o encantou e o fisgou quando te viu?
• O que você acha que deixou ele mais excitado por você?
• O que ele dizia mais gostar em ti?
• O que ele parecia mais admirar em você?

2- Estar feliz consigo mesma em primeiro lugar... ter AMOR PRÓPRIO (Muito Importante)

• Você gosta da mulher que ser ver no espelho?
• Você senti apreciada ao olhar no espelho?
• Você sente amor por si ao olhar no espelho?
• Você se ama?
• Você se aceita como é?
• Você está bem com o seu próprio corpo?
• Você está feliz com a sua aparência?
• Você sente que se adora por quem realmente é?
• Você se sente realizada profissionalmente?
• Você sente feliz com as amigas(os) que já tem?
• Você sente bem ao lado dos seus pais e familiares?
• Você está realmente feliz consigo mesma?

3-Demonstrar para o mundo LÁ FORA que estar muito bem e feliz consigo mesma e que está transformada em uma mulher maravilhosa, irresistível e poderosa (mais bonita, mais confiante, mais atraente, mais segura de si, mais forte emocionalmente, mais com o corpo saudável e com muito mais amor próprio)

O código da reconquista é composto por esses 3 pilares citados acima. Veja que um está interligado no outro e fazem parte de um processo importante para você ter o seu homem de volta.

Uma vez que está claro a verdadeira essência acima.  Vamos ao resumo do programa.

Aqui está uma visão geral de tudo que precisa ser feito do início ao fim

Aos poucos vai demonstrando essa mudança para as pessoas ao seu redor, família, amigos, parentes, colega e para o ex.

Você pode usar as redes sociais também a seu favor. Postando o que você está fazendo ao longos desses 30 dias.

• Se está praticando um esporte poste uma foto;
• Se está viajando com a família, amigos ou sozinha poste uma foto;
• Se está fazendo um curso novo poste também.

A ideia é passar a imagem para o seu ex que você não está triste, abatida e chorando pelos cantos por causa dele.

Não.

Você ficou triste sim pelo rompimento, porém soube muito bem como superar essa perda.

Durante esses 30 dias...

Você deve ter feito muitas coisas.

• Dado espaço para o seu ex;
• cuidado melhor da sua mente;
• Cuidado melhor da sua alimentação;
• Tenha buscado se tonar uma pessoa mais alegre, espontânea e feliz;
• Tenha buscado focar nos seus sonhos e objetivos;
• Tenha buscado viajar, conhecer pessoas e fazer novas amizades;
• Tem buscado corrigir os defeitos que o ex se queixava de você (sendo uma pessoa mais confiante, segura e atraente)... entre outros.

É extremamente importante fazer essa transformação.

NÃO adiante fazer o zero contato (sumir da vida do ex) e não se tonar a melhor versão de si mesma.

Porque?

O seu ex deve te conhecer muito bem e logo iria descobrir que você continua a mesma mulher talvez ( insegura, possessiva, dependente e carente) e homem não quer estar ao lado de uma mulher que necessita dele para viver e ser feliz, entendi!?

Ao contrário ele quer estar ao lado de uma mulher que é segura, que é confiante, que sabe o que quer, uma mulher que mostra que pode muito bem ser feliz sem um homem do lado, uma mulher que se ama, se respeita e se valoriza em primeiro lugar.

E alem do mais se você não fazer as mudanças necessárias (pelos menos cuidar dos defeitos). Ao voltar ao relacionamento provavelmente ele não irá durar, você irá fazer as mesmas coisas que levaram a sua relação ao fim na primeira vez. Fazendo o seu ex ficar ainda mais "P" da vida com você, e ai sim a situação ficaria muuuuuito mais difícil.

Por isso é importante você se esforçar e tentar melhorar. Faça isso por você.

A primeira pergunta mais comum que ocorre aqui vindo das mulheres quando falo da mentalidade correta é:

1- Há mas se eu demonstrar que estou bem sem ele, não faria ele entender (de outra forma, por exemplo que "eu não o quero mais como namorado ou marido"?

2- Háaa!!! Mas se eu demonstrar que estou feliz, isso não vai parecer falsidade da minha parte, já que no fundo eu não estou de fato?

Para a primeira pergunta, a resposta é NÃO.

Quando você parece estar bem e feliz da vida sem ele, isso tira a carga de preocupação das costas do ex que atualmente deve estar com MUITO medo de ter ou de permanecer em contato com você, e por isso te evita e te ignora a todo custo, já que tu sempre fica ou deve ter ficando "enchendo o saco dele"pedido pra voltar o namoro ou casamento.

E outro detalhe...

Quanto maior ter sido a sua insistência para convencê-lo o perseguindo e implorando, maior vai ser a BARREIRA que isso irá construir entre vocês dois. O comportamento natural dele aqui será de querer se fastar de você o mais longe que puder.

Entenda que, a pior coisa que existe no campo dos relacionamentos é você não ter sentimentos forte o suficiente para namorar (Ler-se: não sentir atração, não gostar, não ter química ou não ter tesão por ela) e mesmo assim, a pessoa fica o tempo todo te perseguindo querendo namorar... provavelmente você também ficaria "P" da vida com isso... vai ficar ainda com mais raiva desse homem e tudo que ele fizer só servirá para te fazer correr para bem longe dele. Pegou a visão?

Esse é o sentimento agora do ex com você.

De duas uma aqui, ele não tem mais atração por você ou ele ainda está muito confuso consigo mesmo e diante de toda a situação.

Então veja que, estar bem consigo mesma e demonstrar isso claramente para o mundo e para ele, vai aos poucos derrubar o que chamo de muro que é essa barreira de defesa dele....

Você pode chamar essa barreira de "muro".

De "ignorância".

De "ego inflado".

De "egoísmo"... egocentrismo.

Enfim, da maneira que quiser.

O fato é que você só derruba essa barreira de orgulho e resistência dele *agindo de maneira contra-intuitiva* e aqui entra a lógica da teoria psicológica da reatância e da psicologia reversa que explico em mais detalhes no programa principal ok... acesse depois e estude mais a fundo isso caso ainda não tenha feito.

Agora para a segunda pergunta:

2- Háaa!!! Mas se eu demonstrar que estou feliz, isso não vai parecer falsidade da minha parte, já que no fundo eu não estou de fato?

Essa pergunta faz muito sentido ok. Eu te entendo.

Mas entenda uma coisa.

Tem duas maneiras de você encarar isso.

Você pode ser forte e buscar fingir de maneira realmente convincente que está feliz consigo mesma e com a situação agora (fingir tanto pela fala como também pelo seu corpo em demonstrar isso externamente para as pessoas ao seu redor e ao seu ex.)

Ou você pode buscar realmente incorporar uma verdadeira satisfação/bem estar/felicidade/alegria consigo mesma, e passar a ser grata ao universo por tudo que aconteceu de mal e ruim na sua vida, porque isso te ajudou a crescer e a se tornar uma pessoa melhor e mais forte agora.

É tudo uma questão de perspectiva.

Da maneira que você enxerga as coisas. Do ângulo que deseja ver os fatos.

1. Fingir ser/estar bem e feliz.
2. Ou estar bem e feliz de verdade.

Lembre-se, tudo aqui não é sobre reconquistar o seu ex.

É algo muito MAIOR do que isso.

O programa aqui trata-se de ajudar você a se redescobrir e se transformar em uma mulher mais confiante, mais segura, mais poderosa e mais atraente para o homem dos seus sonhos (o homem ideal pra você).

Atrair o ex.

Reconquistar o ex.

Deixá-lo apaixonado por você novamente.

Será apenas uma consequência disso. Porque todo homem quer estar ao lado de uma mulher que está feliz consigo mesma e que se aceita como realmente é, e por isso busca se tornar a cada dia, não melhor do que as mulheres das novelas, revistas e aos estereótipos da sociedade, mas sim... se tornar na melhor versão possível de si mesma.

-Dá para melhorar o cabelo? Se der ótimo, vamos ver no que dar para fazer aqui para que o seu rosto fique mais jovial, mais bonito e mais sexy.

-Dá para melhorar a sua alimentação? Se der ótimo, vamos parar de comer coisas ruins que envenenam o seu corpo, e vamos comer coisas mais saudáveis como (verduras, legumes e frutas).

-Dar para perder alguns quilinhos extras? Se der ótimo, vamos entrar na academia ou fazer algum tipo de esporte para que você possa sentir mais disposta, com mais energia, motivação e entusiasmo, porque você vai se senti bem e melhor devido estar mais saudável e devido conquistar a aparência física que você mesma acha ideal para si.

-Dar para cortar os comportamentos que irritavam o seu ex? Se der ótimo, vamos ver no que dar para melhorar, se você era muito ciumenta/possessiva/chata/aborrecida/entediada/briguenta com ele por qualquer besteirinha, que tal demonstrar mais segurança e confiança nele em!? Que tal buscar e tentar ter mais controle emocional para fazer o seu homem se sentir melhor, mais apreciado, mais respeitado, mais realizado, satisfeito e mais feliz ao seu lado!!?

-Dar para ser uma mulher mais positiva com a vida? Se der ótimo, vamos parar com a auto-crítica onde se fica só falando mal de si mesma, dos outros, se criticando o tempo todo ou falando apenas coisas negativas para si e para as pessoas a sua volta.

Que tal a partir de agora desenvolvermos uma mente mais positiva e otimista onde podemos focar mais nas coisas boas da vida ao nosso redor!? Podemos começar a fazer uma listinha no que você já é grata por ter, ou você acha que não tem nada para ser grata? Acredito que existe sim.

Então comece por: "eu sou grata por ter olhos maravilhosos que me permite enxergar esse texto, eu sou grata pelas minhas mãos e pelos meus pés que me ajudam a fazer as coisas do dia a dia..." e assim por diante. Seja grata pela coisas simples. Seja grata por tudo que você já tem. Porque energia positiva atrai mais coisas positivas.

Então entenda o seguinte.

Ambas as formas funcionam.

Mas eu realmente recomendo você buscar a fazer coisas que te ajude a se sentir mais feliz consigo mesma de verdade. Eu quero o melhor pra você e desejo que você realmente se sinta bem.

Porque isso também fará toda a diferença, pois nós seres humanos temos a capacidade de sentir a vibração/energia/vibe vindo de uma pessoa, e se ela realmente estiver apaixonada pelos seus sonhos/metas/objetivos e hobbies, agente pode sentir isso de verdade.

É impossível esconder a VERDADEIRA felicidade.

Porque sentimos ela vindo da pessoa.

Sentimos a energia quando alguém está triste, doente, com raiva, com medo, deprimida ou quando realmente está empolgada/ENTUSIASMADA/feliz da vida.

Por isso é importante você não só fingir isso. Mas buscar tornar isso verdade dentro de si mesma.

Como?

Fazendo os exercícios que passei pra você no programa:

-Exercícios para aumentar a sua atratividade (aparência física, mentalidade e personalidade)

Quando chegar o momento (após a fase *zero contato = 30 dias*) você *inicia o primeiro contato com ele*.

O primeiro contato tem como objetivo saber como ele irá reagir em relação a você. Ao seu sumiço ok.

• Reação positiva: Aberto a diálogo/receptivo/comunicativo
• Reação negativa: Fechado/in-comunicativo/fala pouco

Mais a frente falo como deve agir com cada reação.

Você poderá iniciar o contato usando mensagens do tipo: